Ispanak Borani Tarifi

Ispanak Borani Tarifi

Ispanak Borani, yoğurt ve sarımsakla zenginleşen lezzetli bir seçenek. Sağlıklı atıştırmalık arayanlara ideal, sofralarınızı şenlendirecek hafif bir meze...

5.0

KAÇ KİŞİLİK
4 kişilik
HAZIRLANMA SÜRESİ
10 Dakika
PİŞİRME SÜRESİ
30 Dakika

Ispanak Borani Tarifi Tarifi İçin Malzemeler

  • Yarım kilo ıspanak
  • 1 adet kuru soğan
  • Yarım çay bardağı sıvı yağ
  • 1 diş ezilmiş sarımsak
  • 1 kase süzme yoğurt
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • Yarım çay kaşığı karabiber  

Sosu için

  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • 1 yemek kaşığı sıvı yağ
  • Yarım tatlı kaşığı kırmızı pul biber

Ispanak Borani Tarifi Tarifi Nasıl Yapılır?

Yarım kilo ıspanağı ayıklıyoruz ve yıkıyoruz. Süzgeçe alıp süzdürüyoruz ve yemeklik doğruyoruz.

Bir tencerede 1 adet yemeklik doğranmış kuru soğanı yarım çay bardağı sıvı yağ ile kavuruyoruz.

Üzerine hazırladığımız ıspanakları ilave ediyoruz. 1 tatlı kaşığı tuz ve yarım çay kaşığı karabiber serpiyoruz. Biraz çevirdikten sonra tencerenin kapağını kapatarak ıspanakları kendi suyunda pişiriyoruz.

Ispanaklar piştikten sonra kapağını açıyoruz ve suyunu çektiriyoruz. Ispanakların suyu çektikten sonra servis tabağına alıyoruz. Üzerine 1 diş ezilmiş sarımsak ve 1 kase süzme yoğurtla hazırladığımız sarımsaklı yoğurdu döküyoruz.

Sosu için: Bir sos tenceresinde 1 yemek kaşığı tereyağı, 1 yemek kaşığı sıvı yağ ile yarım tatlı kaşığı kırmızı pul biberi yaktıktan (çok fazla yakmayın) sonra yoğurdun üzerine gezdiriyoruz ve servis yapıyoruz. Afiyet olsun…

Bu Tarifi Siz de Yaptınız mı?
2 kişi bu tarifi yaptı
Yorumlar
Henüz yorum yok
Adınız
5.0

Tarif Gönder

Sen de tarifini gönder yayınlayalım
TARİF GÖNDER
Bunlar da İlginizi Çekebilir

Aramıza Siz de Katılın

  • 3050 üye,
  • 1920 tarif,
  • 954 makale
Şimdi ücretsiz katıl